- মঙ্গলবার, ১৫ অক্টোবর ২০১৯
- দুপুর ৪:২৮
মোটা হওয়া নিয়ে কিছু ভুল ধারণা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, ১৯৭৫ সালের পরে বিশ্বে স্থূলতার হার প্রায় তিনগুণ বেড়ে গেছে। জাতিসংঘের এই এজেন্সি ধারণা করছে, ২০১৬ সালে বিশ্বে একশো নব্বই কোটির বেশি মানুষের ওজন অতিরিক্ত ছিল, যাদের মধ্যে ৬৫ কোটি মানুষ স্থূলতা রয়েছে।
হেঁচকি উঠলে থামাবেন কীভাবে?
খাবার খাওয়ার সময়, গুরুত্বপূর্ণ কোনো কাজের মধ্যে অথবা অবসর কাটানোর সময় হঠাৎ হেঁচকির প্রকোপ শুরু হওয়াটা খুব সাধারণ একটি বিষয়।
কীভাবে বুঝবেন আপনি বিষণ্ণতায় ভুগছেন?
প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন কখনো না কখনো বিষণ্ণতায় আক্রান্ত হতে পারেন।
যেভাবে ৪ মাসে ২৬ কেজি ওজন কমিয়েছেন টেনিস তারকা সানিয়া মির্জা
সম্প্রতি নিজের ইনস্টাগ্রামে এক পোস্টের মাধ্যমে সানিয়া জানালেন, কীভাবে চার মাসে ২৬ কেজি ওজন কমিয়েছেন। মূলত কঠোর পরিশ্রম, শৃঙ্খলা ও চেষ্টার ফলেই এত তাড়াতাড়ি এতটা ওজন কমাতে পেরেছেন তিনি।
ব্যথা কমাতে প্যারাসিটামলের চেয়েও বেশি কার্যকরী বিয়ার!
শরীর স্বাস্থের ক্ষেত্রে বিয়ারের ক্ষতিকারক দিকগুলির কথা আমরা অনেকেই জানি। ওজন বৃদ্ধি, কোলোনিক ফ্যাট, লিভারের নানাবিধ সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে অতিরিক্ত মাত্রায় বিয়ার খাওয়ার ফলে। কিন্তু সম্প্রতি বিয়ারের একটি আশ্চর্য গুণের কথা জানিয়েছেন একদল ব্রিটিশ গবেষক।
চিকিৎসাবিজ্ঞানে নোবেল পেলেন তিনজন
হাইপোক্সিয়া বা পর্যাপ্ত অক্সিজেনের অভাবে মানবকোষের জিনে কি ধরণের পরিবর্তন আসে, সে বিষয়ে গবেষণার জন্য তাদের সম্মানজনক এই পুরস্কার দেয়া হয়েছে।